Generalprobe geglückt

Für einen letzten Formtest vor den anstehenden Saisonhöhepunkten nutzte eine große Anzahl LAC-Sportler den traditionellen Werfertag in Schwarzenbruck. Eine Woche vor der U23 DM holte sich Keno Harms dabei den mittelfränkischen Diskustitel bei den Männern mit 38,64m. "Es war ein Techniktest aus dem vollen Training. In jedem Wurf lag das Augenmerk auf einem anderen Detail und der Abwurf hatte heute bei keinem Wurf gepasst" so der 20-Jährige nach dem Wettkampf. Ein weiterer Bezirkstitel mit der Diskusscheibe gelang Mehrkämpfer Tristan Spiegl in der U18. Für die kommenden Mehrkampfmeisterschaften gerüstet zeigten sich Jules Fräger mit einer Leistung von 12,97m und dem Sieg im Kugelstoßen sowie 34,23m mit dem Diskus, Kaya Russler mit 25,15m und dem Sieg im Speerwurf der W14, Christian Tomekpe (10.32m Kugel, 33.08m Diskus, 37.18m Speer) sowie Jannes Talarek.

Weiterlesen...

Patrick Schneider Schnellster in Mannheim. Wirth mit Fingerzeig

Die Erstplatzierten der aktuellen deutschen Bestenliste über 400 Meter trafen sich in Mannheim, um gemeinsam auf der bekannt schnellen Bahn zu sprinten. Nach 46.43 Sekunden lag Patrick Schneider (LAC Quelle Fürth) zwei Zehntel vorne.  Der 26-Jährige bestätigte damit seine Jahresbestzeit auf den Punkt und schlug im direkten Vergleich Johannes Trefz (LG Stadtwerke München) sowie Torben Junger (LG Olympia Dortmund), die in der deutschen Bestenliste noch knapp vor ihm liegen. Bereits am Freitag geht es für den Fürther weiter. Beim Ingolstädter MTV-MEET geht es über die 200 Meter.

Deutlich länger sind aktuell die Strecken für Lisa Wirth. Die frühere Hindernisläuferin überraschte im Vorjahr als beste Deutsche bei der Berglauf WM in Italien. Am Wochenende gewann sie in Garmisch-Partenkirchen den Berglaufklassiker "Osterfelder Berglauf" über 12 Kilometer mit fast sieben Minuten Vorsprung. In vier Wochen steht für die 27-Jährige in Österreich das entscheidende Qualifikationsrennen für die diesjährige Berglauf-WM in Andorra auf dem Plan.

Gesa Bohn holt Titel und Norm

Gesa Bohn (LAC Quelle Fürth) gewann in Erding die süddeutsche Meisterschaft über 5000 Meter und qualifizierte sich in 17:11 Minuten für die deutschen Meisterschaften in Nürnberg. Unterstützung erhielt sie dabei von Vereinskollegin Tabea Haug, die nach ihrer Bestzeit über 1500m Meter noch einmal an den Start ging und ihre Trainingskameradin bis zur zwei Kilometer Marke zog. Danach war Bohn auf sich alleine gestellt und sicherte sich mit einem schnellen Schlusskilometer Titel und Norm. Mit einer deutlichen Verbesserung und nah an der Norm für die Jugend DM in Rostock überzeugte Nachwuchsläufer Jan Lenfert (17). Er legte die 800 Meter in 1:59.43 Minuten zurück. Die Quelle Damen Staffel über 4x400 Meter (Straub, Müller, Kesselring, Wahl) wurde Fünfte, das Herren Quartett (Hüttel, Grüttner, Schmidt, Scuelfort) genau wie Konstantin Wedel über 1500 Meter Sechste.

Domenika Mayer führt EM-Mannschaft an

Domenika Mayer (LAC Quelle Fürth) führt das Deutsche Team bei der Berglaufeuropameisterschaft in Skopje, Mazedonien, an. Insgesamt acht Athleten hat der Deutsche Leichtathletik Verband für die im bergauf-bergab Modus ausgetragenen Titelkämpfe nominiert. Die Fürtherin als Zehnte der Berg-EM 2016 geht gut vorbereitet in das Rennen am 1. Juli. Jüngst konnte sie ihre 10-Kilometer Bestzeit auf 34:21 Minuten drücken. „Die EM Strecke geht nicht nur zweimal bergauf mit einigen Geröllpassagen, wo man wahrscheinlich gehen muss, sondern auch zweimal länger bergab, da wird es dann auf den Speed ankommen“ weiß ihr Trainer Christian Mayer, der gleichzeitig als deutscher Delegationsleiter fungiert.