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Requirements

 

Herzlich Willkommen auf der Seite des LAC Quelle Marathonteams,

Das Marathonteam der LAC Quelle Fürth ist für alle Läuferinnen und Läufer von 5 bis 50 km, von Anfänger bis Profi, von Straße bis Cross genau der richtige "Anlauf"-Punkt. Vom Anfänger bis zum Teilnehmer (und Medaillengewinner) bei Deutschen Meisterschaften werden Gruppen verschiedener Leistungsklassen angeboten.


Trainingszeiten Winter
(Achtung: ab 27. März 2012 gilt wieder der Sommerplan: Treffpunkt dienstags, 18.15 Uhr Sportplatz Coubertinstr.)

Tag        Dienstag Donnerstag Samstag / Sonntag
Uhrzeit       18:00 Uhr 18:15 Uhr Sa.14:00/So. 10:00
Treffpunkt       LAC Quelle Finkenschlag 47 Sportplatz Coubertinstr. Sportplatz Coubertinstr. oder nach Absprache


Laufangebot:

Gruppe Theo Kiefner:

ambitionierte Läufer 10km Straßenlauf bis Marathon; angestrebte Marathonzielzeit 3:29Std und schneller

Gruppe Werner Kaminski:

angestrebte Marathonzielzeit 3:30 - 3:59Std

Gruppe Heinz Maurer:

Lauf"anfänger", Läufer die nicht an Wettkämpfen teilnehmen wollen oder einen Marathon über 4Std oder einen  Halbmarathon über 2 Std. angehen möchten

 

Selbstverständlich ist ein Wechsel zwischen den einzelnen Laufgruppen jederzeit möglich.

 

Laufangebot für Fühaufsteher bzw. "Spätarbeiter":

Gruppenleiterin: Katja Lachmann

Zeiten: Montags und Donnerstags um 7:30 Uhr und Samstags um 9:00 Uhr

Treffpunkt: Beim Restaurant Karo 11 in der Karolinenstraße 11 in Fürth

Anmeldung (Name, Adresse, Fitnesszustand): This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

>>weitere Informationen

 

 

Kommende LAC-Veranstaltungen

07.10.2012

Fürther Kärwalauf 2012

Vergangene LAC-Veranstaltungen

05.05.2012

Bayerische Langstaffel-Meisterschaften M/F/Jgd/Sch

28.04.2012

Kreis-Einzelmeisterschaften


31.03.2012

9. Fürther Stadtwaldlauf

25./26.02.2012

Bayerische Hallenmehrkampf-Meisterschaften M/F/Jgd/AK15


16.02.2012

Hallensportfest "Faschingszauber"


11.02.2012

23. Senioren-Hallensportfest


31.01.2012

Fünfter LAC-Hallenabend


21./22.01.2012

Bayerische Hallenmeisterschaften M/F/Jgd-B


03.12.2011

Quelle-Sprintcup


09.10.2011

Fürther Kärwalauf 2011  


LAC Quelle Fürth

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>> zum Aufnahmeantrag

 
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